Souběžně s campem dospělé reprezentace probíhá ve sportovním centru ČUS v Nymburce od 15. do 20. října také camp Talent Teamu – výběru 6 hráčů a 6 hráček kategorie U15 směrem k blížícímu se mistrovství Evropy v Kazani.
Soustředění vedou trenéři Tomáš Krajča a Jan Somerlík, stejně jako minulý týden navíc hráči absolvovali kompenzační cvičení, důkladný strečink a přednášku o regeneraci pod vedením fyzioterapeutky Elišky Maixnerové, která je jinak členkou realizačního týmu výběru U17.
Na základě zpětné vazby z turnajů absolvovaných v prvním měsíci po letní přípravě (především sledované mezinárodní turnaje) bylo určeno zaměření campu na zdůraznění správného rytmu pohybu a zlepšení úderové konzistence. Jednoduše řečeno, umění rychle vystartovat k míči, odehrát ve stabilní a klidné pozici a opět rychlým prvním krokem se přiblížit ke středu kurtu. V oblasti úderů pak naučit se hrát "bezpečné" míče a udržet delší výměnu bez zbytečných chyb, zároveň ale také identifikovat správně okamžiky, kdy lze zariskovat a jít do 100% útoku či do 100% intenzity v obraně.
[video:https://www.youtube.com/watch?v=d6wT1ROah1A]
Dvě tréninkové jednotky proběhnou také pod vedením dánského trenéra Steffena Rasmussena, který se jinak věnuje dospělým singlistům. V rámci denního programu hráči absolvují dvě až tři badmintonové fáze, které charakterizuje kratší délka (90 minut či 60 minut u večerního nácviku techniky), ale maximální intenzita a důraz na kvalitu práce. Pod heslem "spolupráce posouvá všechny" se hráči snaží i jako nahrávači dát svých 100 % koncentrace, připravenosti, přesnosti a důslednosti rozehrání míče.
Camp výběru U15 se samozřejmě drží i dalších zásad společných pro všechna reprezentační soustředění. Mezi ně patří režim spánku – od 21:45 bez mobilních telefonů a zařízení, večerka ve 22:00 a včasný budíček, aby tělo bylo v okamžiku první tréninkové fáze připraveno podat svůj maximální výkon.
Mimořádným přínosem pro naše mladé hráče je možnost sledovat přípravu dospělých reprezentantů. Úroveň pohybu a úderové techniky je inspirací, stejně tak i přístup k tréninku, motivace a koncentrace všech hráčů.
Steffen Rasmussen během tréninku TT. Foto: Tomáš Krajča
Všem zájemcům je níže k dispozici kompletní plán tréninkového campu výběru U15. Kdokoli z trenérů by měl zájem přípravu v Nymburce vidět, je srdečně zván, všechny tréninky jsou otevřené. Po soustředění bude zveřejněno množství fotografií a také videa z tréninků.
Ke stažení: tréninkový plán campu TT – říjen
Hráči výběru U15 po odjezdu z Nymburka budou finišovat svou přípravu na republikové šampionáty kategorií U15 a mnozí také U17. Následně čeká výběr v sestavě 3 chlapci a 3 dívky listopadový camp v Nymburce spojený s výjezdem na mezinárodní turnaj družstev Nation to Nation do Maďarska. V prosinci pak bude zveřejněna konečná nominace na turnaj ME U15 v Kazani.