Českým juniorkám Tallulah Sharleen Van Coppenolle a Kateřině Zuzákové se naskytla unikátní příležitost po tři týdny trénovat po boku mistryně světa z roku 2013 Ratchanok Intanon v Thajsku.
"Můj taťka našel na Facebooku stránku Banthongyord Badminton School a rozhodli jsme se, že pojedu na trénink do zahraničí, a to do Thajska. Nechtěla jsem jet sama, a tak jsem napsala Kačce Zuzákové, jestli by nechtěla jet se mnou na 3 týdny trénovat. A bylo to, za 2 měsíce jsme se potkaly na letišti v Praze a letěly jsme do Thajska společně ještě s mými rodiči," popisuje Van Coppenolle způsob, jakým se obě mladé hráčky v Bangkoku objevily.
První trénink na ně čekal hned po příletu a kvůli dlouhé cestě, pětihodinovému časovému posunu a těžce snesitelnému asijskému vedru a vlhku to bylo hodně náročné. "Lilo z nás jak z konve. Ale postupně jsme si začaly zvykat," popisuje Van Coppenolle.
Tréninková skupina kolem Ratchanok Intanon. Najdete Tallu a Kačku?
Tréninková skupina kolem Ratchanok Intanon. Najdete Tallu a Kačku?
Sparing pro hráčky stále spadající do kategorie U17 je vynikající, je zde třeba Phittayporn Chaiwan, světová jednička v juniorkách do 19 let, následovaná dalšími Thajkami a rovněž hráčkami s Indie, Ameriky i Evropy. Na vše dohlíží trenér nejslavnější zdejší badmintonistky a několik dalších koučů.
A samotná Ratchanok Intanon?
"Teď v poslední době trénuje s námi, včera jsem měla možnost s ní hrát," napsala ve středu Van Coppenolle o jedinečném sparingu s hráčkou, která již v osmnácti letech dokázala vyhrát světový šampionát dospělých (jako nejmladší v historii).
Tallulah Sharleen Van Coppenolle a Kateřina Zuzáková během kondiční fáze.
Tallulah Sharleen Van Coppenolle a Kateřina Zuzáková během kondiční fáze.
Thajský styl tréninku mladým Češkám vyhovuje. "Celkově je to tady zaměřené na fyzičku. Dril, dril a dril, je to prostě jen dřina. Doma trénuji 1krát denně, tady 3krát denně, navíc doma nemám tak fyzicky náročné tréninky," popisuje svou první asijskou zkušenost čtrnáctiletá hráčka.
Van Coppenolle i Zuzáková absolvují tento týdenní program:
"Ráno trvá trénink od 7:00 do 9:00 a je zaměřený na kondici (posilovna, jízda na kole, žebřík, sprinty), potom máme pauzu na oběd a chvíli spánku. No a pak máme 2 badmintonové tréninky: odpolední 15:00-17:00, večeře a následně večerní fáze 19:00-21:00."
Van Coppenolle při tréninku v Bangkoku.
Van Coppenolle při tréninku v Bangkoku.
"Trénujeme od úterý do pátku a pak sobota a neděle je vše stejně až na odpoledne, kdy máme trénink 3 hodiny od 12:00 do 15:00. V pondělí máme den volna" píší české juniorky.
Dny volna trávily Češky třeba návštěvou Thailand Open, které se právě v Bangkoku hrálo minulý týden, kulturních atrakcí či blízkých ostrovů. Do odletu domů zbývá nyní Tallulah Sharleen Van Coppenolle a Kateřině Zuzákové týden, z tréninkového pobytu v Bangkoku ale budou jistě čerpat po celou svou badmintonovou kariéru.