V pondělí 22. ledna se ve Sportovním centru v Nymburku konalo testování reprezentantů a hráčů Talent Teamu, na které navazovaly tři prezentace s tematikou sportovního tréninku.
Všem testovaným byl představen nový kondiční trenér ČBaS Martin Košťál (absolvent FTVS, spolupracující mimo jiné se špičkovými českými sportovci – Miroslavou Knapkovou, Janem Koukalem či Patrikem Eliášem), který spolu s TMK připravil testovací baterii specializovanou na měření konkrétních dovedností českých badmintonistů.
„Snažili jsme se vytvořit takovou baterii, aby splnila dva účely. Jednak jsme chtěli změřit základní parametry výkonnosti našich nejlepších hráčů, od Talent Teamu až po dospělé. A také plánujeme zveřejnit výsledky a popsat testovací baterii, aby si kterýkoliv klub, oddíl či hráč mohl snadno porovnat svou výkonnost s vybranými badmintonisty,“ vysvětluje Josef Rubáš, předseda TMK.
Hod medicinbalem - Marek Aubus v akci.
V dopolední části programu všech téměř čtyřicet testovaných hráčů postupně absolvovalo:
- Vějíř na badmintonovém kurtu (zaměření: speciální rychlost)
- Skok snožmo (explozivní síla nohou)
- Hod medicinbalem (síla horní části těla, síla rukou)
- Illinois (rychlost, obratnost v rychlosti)
- Vznosy (síla trupu, core)
- Šestiskok (dynamika nohou, koordinace, rytmus)
- Beep test (speciální vytrvalost)
Detailní informace o jednotlivých dílčích testech a výsledky testování budou prezentovány nejpozději do konce týdne.
Krátké video z testování si prohlédněte zde:
Krátké video z testování si prohlédněte zde:
„Jsme velmi rádi, že se nám podařilo dohodnout se Martinem Košťálem na spolupráci. Jejím logickým začátkem je otestování širokého vzorku hráčů, funkčními testy ve specializovaném centru VITAL nebo testovací baterií v Nymburku. Následně testy vyhodnotíme a doporučíme hráčům postupy ke zlepšení jejich výkonnosti. Celá idea je výrazně širší a propracovanější, chystáme se ji popsat podrobněji v některém z nadcházejících newsletterů TMK,“ říká Josef Rubáš. „Potěšilo náš, že celý náš koncepční záměr pochvalně ocenil pan Tvrzník, který má nepřeberné zkušenosti z práce jednotlivých sportovních svazů,“ dodává.
Odpolední program otevřela prezentace Jiřího Jakoubka o softwaru XPS, který nejprve seznámil všechny přítomné hráči, trenéry a rodiče s výhodami softwaru, a následovala prezentace jednotlivých základních funkcí a praktické využití XPS.
Následující dvě prezentace byly zaměřené sportovněji.
Martin Košťál se podrobně věnoval především rozcvičení na sportovní výkon, Aleš Tvrzník (laboratoř VITAL, kde už byla otestována většina z téměř třiceti reprezentantů) závěrem prezentoval zásady plánování sportovního tréninku. Nejen tato prezentace bude nahrána do programu XPS, aby byla dostupná všem hráčům a trenérům.
Momentka z testování reprezentantů.
Momentka z testování reprezentantů.
„Dnešní den byl tou nejlepší ukázkou naší dlouhodobé práce. Hledání a nalezení specialisty na kondiční přípravu, dojednání smlouvy, pozvání čtyř desítek testovaných do Nymburka, samotné testování celé skupiny, prezentace XPS a zajímavých informací o sportovní přípravě. Věřím, že tato akce byla přínosná pro všechny účastníky, jak mi mnozí potvrzovali už v jejím průběhu. Patří mezi desítky projektů, které TMK již připravila nebo na nich pracuje,“ uzavírá Josef Rubáš.
Program pro účastníky testování
8:45 – 10:30 testování první skupiny hráčů
10:30 – 12:00 testování druhé skupiny hráčů
12:00 – 12:40 beep test
Oběd
13:30 – 14:00 prezentace softwaru XPS (Jiří Jakoubek)
14:15 – 15:00 prezentace kondičního trenéra ČBaS (Martin Košťál)
15:15 – 16:00 prezentace o zásadách plánování sportovního tréninku (Aleš Tvrzník, laboratoř VITAL)
16:00 – 16:15 poděkování účastníkům testování a odpovědi na dotazy ohledně práce TMK (Josef Rubáš, TMK ČBaS)