Nejlepší česká badmintonistka Kristína Gavnholt se v Indonésii připravuje na další pokrok ve své kariéře – v následujících týdnech si zahraje Japan Open a Indonesia Open, dva turnaje Super Series. V obou případech los české reprezentantce příliš nepřál a přisoudil jí nasazené soupeřky, v Indonésii dokonce světovou jedničku a olympijskou vítězku Li Xuerui z Číny, ale to Kristíně neubírá sil do tréninku, ba právě naopak:
Ďalší krôčik v mojej kariére je začať hrávať turnaje najvyššieho kalibru, ktorými sú super series. Pred mojimi najbližšími turnajmi Japonsko a Indonézia Super Series som sa rozhodla pripravovať v Jakarte. Chcela som sa kvalitne adaptovať a kondične pripraviť, aby som bola schopná rovnocenne zmerať sily s najlepšími hráčkami sveta.
Milan Ludík a Kristína Gavnholt se svým indonéským sparingpartnerem (foto: Kristína Gavnholt)
Bolo pre mňa veľmi náročné preniesť sa cez prehru na ME v Kazani a načerpať novú energiu do tréningu. Je pre mňa veľký cieľ získať medailu z takej veľkej akcie akými sú ME a zopakovať tak úspech pre český badminton z mojich juniorských čias. Toto je možné iba ak budem naďalej pripravená dávať maximum do mojej tréningovej prípravy.
Bolo pre mňa veľmi náročné preniesť sa cez prehru na ME v Kazani a načerpať novú energiu do tréningu. Je pre mňa veľký cieľ získať medailu z takej veľkej akcie akými sú ME a zopakovať tak úspech pre český badminton z mojich juniorských čias. Toto je možné iba ak budem naďalej pripravená dávať maximum do mojej tréningovej prípravy.
Na tréningový pobyt do Indonézie som vycestovala dohromady s mojím bratom Milanom. Je pre nás jednoduchšie, ak môžeme spoločne čeliť nástrahám Indonézie. Vzájomne sa podržať, keď to potrebujeme, či naopak vyhecovať sa k maximálnym výkonom. Bolo pre mňa náročné usadiť sa v tomto prostredí kde myši, šváby a jašteričky sú bežne prítomné v našej izbe. Za jeden tréning bežne spotím štyri tričká a musím vypiť minimálne 8 litrov vody denne.
Tréningy tu máme moc super, kde zo začiatku sme sa venovali hlavne kondičnej príprave. Vytrvalostný beh, šprinty, adžility, švihadlo, vybiehanie kurtu a veľa iných vecí je na bežnom poriadku. Teraz bližšie k turnajom sa venujeme viacej badmintonu a chodíme hrávať priateľské stretnutia do iných oddielov, kde sú hráči s rôznymi technikami a rozdielnymi hernými štýlmi.
Tiež som si zmerala sily s najlepšou juniorkou Indonézie, s ktorou sa mi podarilo vyhrať na dva sety. Tréner sa mi venuje individuálne a postupne sme pracovali na mojich nedostatkoch. Spoločne sa tiež takticky pripravujeme na moju súperku v Japonsku.
Pre moje budúce zlepšenie nestačí iba ťažký tréning ale musím ho skombinovať s turnajovými zápasmi proti hráčkam svetovej úrovne. Z tohto dôvodu by som rada začala cestovať na okruh Super Series, kde sa musím prispôsobiť rýchlosti a tlaku súperiek, ktorý sa dá iba ťažko porovnať s tým európskym. Ak tieto hráčky chcem začať porážať, tak si s nimi musím neustále merať sily a učiť sa z ich hry. Avšak vycestovať na turnaje do Ázie je veľmi finančne a organizačne náročné. Z tohto dôvodu musím bojovať aj vo finančnej sfére a nie len tej badmintonovej, aby som bola schopná zabezpečiť môj rozpočet pre nadchádzajúcu sezónu.
Po turnajoch v Ázii sa vraciam naspäť do Dánska kde sa bude odohrávať moja príprava na nadchádzajúce MS v Kodani. Som veľmi spokojná s absolvovaním tréningového pobytu v Indonézii a verím, že budem mať príležitosť aj v budúcnosti zopakovať túto inšpiratívnu skúsenosť.